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冬季护理眼部很关键 小心干眼症找上你
2022-11-23

到了冬季,很多朋友都会出现眼部不适的症状,冬季眼睛怕什么?专家指出,在冬季,我们一定要注意做好眼部的护理工作,如果不认真护理的话,我们很容易患上干眼症,青光眼等症状,这些病症会让我们备受煎熬,下面小编就来详细的介绍一下!

1、怕青光眼

冬季眼部不适怎么办?冬季气温低,寒冷的刺激使交感神经兴奋,短时间内眼压急剧升高,诱发青光眼,出现头痛、眼睛胀痛、视力下降,同时伴有恶心、呕吐等症状。但需注意不要简单地认为是患了感冒、肠胃炎等疾病,从而延误最佳治疗时机。

糖尿病、高血压患者,40岁以上有青光眼家族史,高度近、远视等患者,一旦有恶心欲吐、头昏不适、双眼胀痛等症状时,应考虑青光眼发病的可能性,及时就医。

2、怕干眼症

冬季眼部不适怎么办?冬季干燥泪液蒸发较多,且户外活动减少,宅在家中看电视、上网等近距离用眼过度,易出现眼发干、发涩等症状。建议在排除眼表及全身疾病的前提下对症下药。若是免疫性疾病、内分泌失调、维生素缺乏等引起应先行治疗。

3、怕迎风流泪

冬季天冷风大,眼睛易受冷风刺激,泪腺分泌能力增强,泪小管周围肌肉遇冷收缩,便出现了“迎风流泪”现象,老年人因泪腺泪道功能退化更易患病。若患者鼻泪管畅通,可能是沙眼或慢性结膜炎。

4、怕眼中风

冬季眼部不适怎么办?天气寒冷,眼部血管遇冷易收缩,血流变缓,形成血栓,造成视网膜中央血管阻塞,即所谓的“眼中风”。可导致突然全盲,若发病超过4小时未能有效治疗,视力将难以恢复。

因此,大家在平时应做好预防工作,保持膳食平衡,合理饮食;避免过度劳累、情绪过度波动、睡眠充足、适度运动、御寒保暖;定期检查血压、血脂、血糖及血液粘稠度等。

冬季眼部不适怎么办?中医建议大家多吃一些对眼部有滋润效果的食物,同时要注意做好保暖工作,防止眼部经常吹风受凉,免得自己患上迎风泪,干眼症等症状,大家还要注意保持眼部卫生,要合理用眼,避免过度用眼,希望大家都能够重视自己的眼部健康!