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如何判断五脏六腑的健康?舌苔6个症状不能忽视
2022-08-03

大家都清楚,中医看病需要“望闻问切”,其中望除了是观察病患的面色以外,还需要观察病患的舌苔。医生指出通过观察舌苔能了解到病患的身体状态,明确病患五脏六腑的健康情况。那具体如何通过舌苔判断五脏六腑的健康状况呢?如果五脏六腑不健康又应该如何进行调理呢?如果想要了解,就别错过了下面的内容介绍。

如何判断五脏六腑的健康

1、舌头淡白色

舌头颜色偏淡,甚至有些发白,可能是身体气血虚弱导致,这种情况经常在女性身上见到,因为气血不足导致血液不够。

2、舌苔厚腻

舌苔颜色厚腻,大部分是跟肠道疾病有关系,可能存在消化不良或者身体湿气过重,如果经常喝酒以及吸烟的男性存在这种情况,要及时到医院做血脂检查。

3、舌头颜色发红

舌头颜色为鲜红色,说明体内有热,而舌苔伴随着黄色是湿热,舌苔少或者没有颜色是虚弱,舌尖发红并且疼痛说明心火上升。

4、舌下脉络

一般在舌头上并不会看到经络,但如果舌头下有脉络突出,说明有淤血,大部分是出现在经血不畅的女性身上,如果中老年人有这种情况,可能提示血脂或者血压异常。

5、舌头发紫

舌头发紫大部分存在淤血症,紫色越深说明身体内有淤血,紫色如同猪肝色,一般是肾脏有问题。

6、舌头大有齿痕

舌头肥肿并且边缘有齿痕,同时身体没有精神,经常怕冷说明存在肾虚,此时可以选择一些健脾利湿的食物,如山楂、薏米等帮助祛湿,如果是在老年人身上见到舌头瘦小,说明肾脏阴虚。

五脏六腑如何保持健康

1、注意饮食

补充足够蛋白质,维生素能维持器官运行以及促进血液循环,当身体缺乏营养物质,血压下降,器官受影响,五脏六腑会有问题。

2、情绪稳定

焦躁、压力大都会让免疫力下降,会让器官运转受到阻碍,导致疾病发生。

3、不熬夜

熬夜会让器官得不到修复,让免疫系统持续下降,导致肝火旺盛累及其他器官。

如果通过舌苔了解五脏六腑的健康状况呢?上面医生向大家介绍了舌苔的6种异常的情况,如果大家发现自己存在这样的情况,一定要引起重视,建议及时的就医,到医院进行检查,明确具体的情况,对症进行治疗与调理。五脏六腑有异常的情况,大家一定要重视调理,建议大家养成健康的生活习惯,不要熬夜,同时还应该注意自己的日常饮食。